난처한 여드름 문제를 끝내기 위한 팁
치료되지 않은 여드름은 흉터뿐만 아니라 어색하거나 불편한 사회적 상황을 야기할 수 있다.
여드름으로 고생하는 경우가 대부분인 10대지만 성인들도 고생할 수 있다.
여드름 문제를 치료하고 예방하기 위해서는 쉽게 이해할 수 있는 간단한 정보가 필요하다.
시작하려면 이 기사를 읽어보십시오.
유혹에 저항하라! 여드름을 짜는 것을 피하고 여드름을 터뜨리지 마라.
적절한 크림은 여드름 분출을 해결하는 데 도움이 될 것이다.
여드름을 골랐을 때, 당신은 감염과 흉터 발생의 더 큰 위험을 초래한다.
피부를 고르면 퇴색하는 데 수년이 걸릴 수 있다.
절대 지트를 터뜨리지 마라.
여드름을 짜는 것은 박테리아를 퍼뜨려서 더 많은 여드름을 유발함으로써 문제를 더 악화시킬 수 있다.
꾸준히 흠집을 내는 것은 흉터를 유발할 수 있다.
여드름을 줄이기 위해 유제품과 육류 제품을 적게 먹어라.
고기와 유제품도 안색이 나빠질 수 있는 나쁜 호르몬이 많이 들어 있어 섭취를 줄이고 없애는 것이 도움이 될 것이다.
여드름을 악화시킬 수 있기 때문에, 극단적인 날씨 변화에 조심하라.
날씨가 따뜻할 때, 여러분의 몸은 일반적으로 땀을 더 많이 흘릴 것이다.
땀을 너무 많이 흘리면 모공이 막힐 수 있다.
이것은 여드름을 유발할 수 있다.
추운 날씨는 또한 피부를 건조하게 하고 자극을 일으킬 수 있다.
이 두 가지 상황은 모두 피부 건강에 해롭다.
카모마일은 여드름에 매우 효과적이다.
티백을 식힌 후 문제 부위에 부드럽게 눌러준다.
몇 시간 후면 홍조와 부기가 가라앉기 시작할 것이다.
탄산음료, 차, 커피에 들어있는 카페인은 또한 끔찍한 여드름의 원인이 될 수 있다.
카페인 섭취량을 줄일 수 있다면 여드름이 개선될 수 있을 것이다.
여드름을 치료하려면 햇빛을 더 쬐어야 한다.
햇빛은 여드름을 유발하는 기름을 말리는 데 도움을 줄 것이다.
기름이 표면에 떠오르면 여드름이 일시적으로 악화될 수 있다.
하지만 몇 주 안에, 이것은 맑아질 것이고 당신은 당신의 맑은 피부를 즐길 수 있을 것이다.
한번에 다른 여드름 크림을 사용하지 마라.
사람들은 다른 여드름 치료법을 함께 섞으면 모든 것이 더 빨리 진행된다고 생각한다.
이러면 득보다 실이 많을 수도 있으니 이러지 마라.
여드름을 다룰 때는 살리실산을 포함한 피부 제품을 찾아보십시오.
피부제품의 또 다른 성분인 히드록실산, 살리실산 등과 결합해 피부가 더 빨리 빠져 나갈 수 있도록 돕는다.
여드름 때문에 절망적인가? 공기와 가정에서 알레르겐은 잠재적으로 피부 자극을 일으킬 수 있다.
마지막으로, 나쁜 스트레스 요인을 여러분의 삶에서 제거하라.
스트레스에 의해 생성되는 호르몬은 피부 자극을 일으킨다.
여드름을 조절하기 위한 수단으로 수분을 유지하도록 하라.
매일 적절한 물을 마시도록 하라.
하루 6~8잔이 권장된다.
건조한 피부와 각질 세포는 모공을 막아서 여드름을 악화시킬 수 있다.
스팟은 가장 좋은 결과를 위해 작은 여드름의 발생을 치료한다.
이렇게 하면 환부만 치료받을 수 있다.
고려해야 할 치료법으로는 황, 살리실산 또는 과산화벤조일 성분이 있다.
당신은 또한 인터넷에서 다른 자연적인 치료법을 검색할 수 있다.
천연 재료로 만든 편안한 옷을 입으십시오.
여드름 발병을 유발하거나 악화시킬 수 있는 것 중에는 비흡수성, 열에 견디는 합성섬유, 극한의 습도, 매우 더운 온도 등이 있다.
날씨가 매우 더울 때, 몸은 스트레스를 받고 여드름은 악화될 수 있다.
하지만 시원하고 편안한 옷을 입으면 스트레스 수준이 낮아질 것이다.
앞서 우리는 여드름이 개인의 사회생활을 방해할 수 있다고 언급했다.
여드름은 당신에게 영원히 달라붙을 흉터를 유발할 수 있다.
여드름을 줄이고 여드름으로 인한 상처를 피하는 방법을 알아보려면 이 기사를 읽으세요.
